Por Aline Motta
A promoção de atividades físicas e esportes entre funcionários, com o apoio de operadoras e seguradoras de saúde e vida, não só melhora a saúde e o bem-estar dos indivíduos, mas também traz benefícios significativos para a empresa em termos de redução de custos, aumento da produtividade e melhoria do ambiente de trabalho. A prática de esportes, por exemplo, oferece uma gama de benefícios que vão além da saúde física, contribuindo para a saúde mental, social e qualidade de vida, além de impactar positivamente o desempenho no ambiente de trabalho e nas relações interpessoais.
Confira a 19ª edição completa do RiskAwareness:
Podemos contar com alguns recursos fundamentais para melhorar os resultados das práticas de atividades físicas, desde que tenhamos bons parceiros promovendo a qualidade de vida e o bem-estar dos funcionários das empresas. Como as atividades físicas podem promover a saúde dos funcionários
e seus Benefícios?
Saúde Física
- Melhora da condição cardiovascular: a prática regular de esportes fortalece o coração e melhora a circulação sanguínea.
- Fortalecimento muscular e ósseo: atividades físicas ajudam no desenvolvimento e manutenção da força muscular e densidade óssea, prevenindo osteoporose e fraqueza muscular.
- Controle do peso: esportes ajudam a queimar calorias e manter um peso saudável.
- Aumento da flexibilidade e mobilidade: exercícios como alongamento e esportes que envolvem movimentos variados melhoram a flexibilidade e a mobilidade articular.
Saúde Mental
- Redução do estresse e ansiedade: a prática de esportes libera endorfinas, substâncias que promovem a sensação de bem-estar e ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade.
- Melhoria do humor: a atividade física regular pode melhorar o humor e reduzir os sintomas de depressão.
- Aumento da autoestima: superar desafios e alcançar metas nos esportes pode aumentar a autoestima e a confiança pessoal.
- Melhoria da concentração e função cognitiva: a atividade física regular está associada a melhorias na concentração, memória e funções cognitivas em geral.
- Os benefícios não param por aí; existem três pilares importantes a serem considerados:
Benefícios sociais
Existem alguns benefícios sociais importantes para o indivíduo, como o desenvolvimento de habilidades sociais. A prática de esportes coletivos promove a interação social, o trabalho em equipe e a comunicação. Praticar com amigos ou familiares pode fortalecer vínculos e promover um senso de
comunidade. Não podemos esquecer de habilidades importantes que são desenvolvidas, como disciplina, compromisso e responsabilidade, que são transferíveis para outras áreas da vida.
Benefícios para a qualidade de vida
Melhoria do Sono: A atividade física regular pode melhorar a qualidade do sono, ajudando a adormecer mais rapidamente e a ter um sono mais profundo. Com o sono em dia, você experimenta um aumento no nível de energia.
Longevidade: a prática regular de esportes está associada a uma maior expectativa de vida e a uma vida mais saudável.
Benefícios no ambiente de trabalho
Aumento da produtividade: funcionários que praticam esportes tendem a ser mais produtivos e eficientes em suas tarefas diárias.
Redução do absenteísmo: a prática regular de atividades físicas contribui para uma melhor saúde
geral, resultando em menos faltas ao trabalho devido a doenças. Isso também promove um clima organizacional mais positivo, incentivando a cooperação e camaradagem entre os colaboradores da empresa.
Papel das operadoras e seguradoras de saúde e vida: um desafio importante para o mercado segurador:
como as operadoras e seguradoras de saúde e vida podem ajudar a promover?
Promoção de programas de bem-estar
Os programas de bem-estar são pilares importantes para o incentivo, oferecendo descontos em prêmios de seguros para funcionários que participam de programas de bem-estar e mantêm um estilo de vida
saudável. Outras formas incluem programas de atividades físicas, como academias corporativas, aulas de
ginástica, ioga, e grupos de corrida ou caminhada. O monitoramento e a consultoria são essenciais, com serviços de monitoramento de saúde e consultoria nutricional e de fitness para ajudar os funcionários a atingirem seus objetivos de saúde.
Campanhas educativas
Workshops e palestras podem divulgar a importância da atividade física e hábitos de vida saudáveis. A comunicação regular por meio de newsletters, e-mails, e materiais informativos sobre saúde e bem-estar são fundamentais para a evolução e divulgação dos programas.
Ferramentas e recursos
Nesta era tecnológica, aplicativos de saúde podem incentivar a prática de exercícios físicos e monitorar a saúde dos usuários. A adesão a check-ups regulares, com controle da saúde e avaliações de cada funcionário, também é crucial.
Impacto positivo nos contratos de saúde e vida
Todas as ações de autocuidado, prevenção e qualidade de vida impactarão positivamente nos resultados de sinistralidade e utilização dos contratos de benefícios.
Como isso pode impactar positivamente os contratos de saúde e vida nas empresas?
Redução de custos
Menos sinistros: Funcionários mais saudáveis tendem a utilizar menos os serviços de saúde, resultando em menos sinistros e, consequentemente, em redução de custos para as seguradoras.
Prêmios mais baixos: Com a redução do risco associado, as seguradoras podem oferecer prêmios mais baixos para as empresas.
Melhoria na renovação dos contratos
Condições de renovação favoráveis: Empresas que demonstram iniciativas robustas de promoção da saúde podem negociar condições mais favoráveis na renovação dos contratos.
Programas de fidelização: Implementação de programas de fidelização baseados na participação e sucesso dos programas de bem-estar.
Aumento da satisfação e retenção de funcionários
Melhora na retenção: Funcionários que se sentem cuidados pela empresa tendem a permanecer por mais tempo, reduzindo a rotatividade e os custos associados a novas contratações e treinamentos.
Melhor reputação corporativa: Empresas que promovem ativamente a saúde e o bem-estar dos funcionários tendem a ter uma melhor reputação no mercado, atraindo talentos e clientes.
