Muita gente já sabe que o colesterol alto é o grande vilão da saúde, mas fazendo boas escolhas no prato é possível manter o HDL e LDL em equilíbrio e deixar a saúde do seu organismo em alta. Vem saber como!
O ar frio, a poeira e outros poluentes que se intensificam no inverno são capazes de provocar muito incômodo para quem sofre com a rinite alérgica. Saiba como se precaver de crises em tempos de frio.
O glaucoma é a principal causa de cegueira irreversível no mundo, mas que pode ser controlada e tratada, principalmente se for detectada logo no início. Acesse e entenda os riscos e os cuidados de prevenção da doença.
O alongamento é um exercício que beneficia o corpo em qualquer época do ano, mas nos períodos de frio ele se torna ainda mais importante para prevenir lesões. Abra e saiba porquê.
A gratidão deve ser praticada diariamente, tornando-a um hábito, pois assim pode-se ter uma vida mais leve e feliz. Aqui a gente explica os benefícios físicos que esta atitude traz para saúde e te dá umas dica para se tornar mais grato!
A doação de sangue é um ato de amor e o procedimento é simples, rápido e totalmente seguro, mas em tempos de pandemia, o número de doadores regulares tem reduzido drasticamente. Conheça os novos critérios incluídos pelo Ministério da Saúde para tornar a doação ainda mais segura para o doador e para quem recebe!
Situações de estresse e alteração da rotina, mudam comportamento em relação ao sono e passamos a ter hábitos, muitas vezes, incompatíveis
A automedicação e o uso incorreto de medicamentos, pode trazer consequências sérias para sua saúde como agravamento de doenças, aparecimento de reações adversas graves, intoxicação, resistência a medicamentos e surgimento de interações medicamentosas indesejáveis. Saiba mais aqui
No home office ou nos diversos ambientes laborais, as medidas de saúde e de segurança no trabalho têm ainda mais importância na prevenção das consequências advindas da pandemia do coronavírus.
Prevenir é a forma mais inteligente de promover a saúde. Nossos especialistas trouxeram o que é fundamental você saber para ser o agente promotor da sua saúde e qualidade de vida.